Müntəzəm hərəkət, balanslı qidalanma və keyfiyyətli yuxu ürək sağlamlığının əsas dayaqlarıdır.
Təzyiqinizi və xolesterin göstəricilərinizi vaxtaşırı yoxlatmaq dəyişiklikləri erkən görməyə kömək edir.
Sinədə ağrı, təngnəfəslik və ya ritm pozuntusu hiss etdikdə həkimə müraciəti gecikdirməyin.